Yuri ueno2022年1月4日1 分歩くことだけに気をとられすぎたみたい。。。歩く事だけに 気を取られすぎていた みたい。 歩くだけでいいと思っていませんか? 実は少し前の私がそうでした。 とにかく歩いて、大股で歩いて歩幅を稼ぐ。心拍数などなど。。 でも、やっぱり頑張るのは苦手。 でも、歩くのはやっぱり毎日 ...